*L'EMDR-DSA c'est quoi?

 

​Il s'agit d'une thérapie brève validée par l'OMS qui aide le cerveau à "retraiter" ou "digérer" des informations traumatiques grâce à des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, kinesthésiques ou auditives), permettant ainsi de réguler une charge émotionnelle excessive et de traiter les troubles post-traumatiques.

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*Le stress post-traumatique ou trauma:

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Les épisodes traumatiques peuvent être ponctuels ou inattendus, tels qu'un accident, une catastrophe naturelle, une agression, un viol, ou parfois être témoin ou vivre le décès d'un proche. Ils peuvent également résulter d'une série d'événements traumatisants, comme la maltraitance physique ou verbale durant l'enfance, la violence conjugale, ou le harcèlement et la pression physique ou morale. Le syndrome de stress post-traumatique (SPT) peut entraîner divers troubles, affectant le sommeil, la concentration, provoquant des migraines, une altération de l'humeur, des cauchemars, des sensations d'étouffement, des sueurs et la dépression.​

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*Le traitement adaptatif de l'information:

Le cerveau possède une capacité innée à traiter et assimiler des informations afin de créer une expérience ou un souvenir. Cependant, en cas de traumatisme, l'état émotionnel intense (comme la stupeur, la peur, la détresse...) empêche le cerveau de traiter ces informations pour les intégrer comme expérience, créant ainsi un blocage dans une zone du cerveau qui relègue les informations dans une mémoire "dysfonctionnelle".

L'EMDR-DSA, grâce à diverses stimulations, aide à libérer le cerveau de ce blocage, lui permettant ainsi de traiter le traumatisme et de "métaboliser" les émotions négatives retenues dans le corps. Cela rend l'expérience plus supportable, lui donne un sens, sans provoquer de stress intense, permettant ainsi un retour à la vie normale.

Plusieurs séances sont nécessaires, dont le nombre et la fréquence seront établis lors du premier rendez-vous, selon la problématique spécifique.

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Il est important de noter que les séances d'EMDR-DSA ne remplacent en aucun cas une consultation médicale ni un traitement médical existant.

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Certification Qualiopi au sein de l'AHTMA Formation.

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